Health First | पायऱ्या चढताना श्वास लागत असल्यास नक्की वाचा
मुंबई, ४ ऑक्टोबर : पायऱ्या चढताना आपल्याला धाप लागतं असल्यास, आपल्याला अकारण थकवा येत असल्यास, तर शरीरात रक्ताची कमतरता म्हणजे ही अशक्तपणाची लक्षणं पैकी एक आहे. जेव्हा शरीरात रक्ताची कमी होते तेव्हा स्नायू आणि हाडं कमकुवत होऊ लागतात.
पायऱ्या चढताना श्वास लागत असल्यास नक्की वाचा – Getting out of breath while walking up stairs of walking :
या व्यतिरिक्त अशक्तपणाचे आणखी काही लक्षणे आहेत, ते जाणून आपण योग्यवेळी अशक्तपणाचे निराकरण करू शकता.
- पायऱ्या चढताना किंवा जिम खान्यात नियमानं व्यायाम करताना धाप लागणं अशक्तपणाचे लक्षणं असू शकतात.
- त्वचेचा रंग पिवळा होणं देखील अशक्तपणाचे चिन्ह असू शकतात. याकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नये. डॉ. च्या मते शरीरात रक्त परिसंचरण्याच्या कमतरतेमुळे किंवा लाल रक्तपेशींच्या कमतरतेमुळे त्वचा पिवळसर होऊ शकते.
- जर आपली संवेदनशीलता मध्ये वाढ झाली असल्यास आणि तग धरण्याच्या क्षमते मध्ये कमी होत असल्यास, हे देखील अशक्तपणाचे लक्षणं होऊ शकतात. याचे मुख्य कारण म्हणजे शरीरात लोह पातळी कमी होणं आहे आणि जेणे करून आपली रोग प्रतिकारक क्षमता प्रभावी होते.
- जर आपल्याला पूर्वीपेक्षा आपली एकाग्रता कमी होण्याचे जाणवत असेल आणि एखाद्या गोष्टीवर आपले लक्ष केंद्रित करण्यात त्रास होत असेल तर ते देखील अशक्तपणाचे लक्षणं आहे.
- शरीरात व्हिटॅमिन डी च्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा धोका होतो. व्हिटामिन डी च्या कमतरतेमुळे इन्म्यून इन्फ्लॉमेशनचा त्रास उद्भवू शकतो. या व्यतिरिक्त त्याचा कमतरतेमुळे हाडांना देखील इजा होऊ शकते.
महत्वाचं: तुम्हाला हा लेख/बातमी आवडली असेल तर नक्की शेअर करा आणि अशा प्रकारचे लेख/बातमी भविष्यात वाचण्यास आवडतील तर कृपया महाराष्ट्रनामाला न विसरता ‘फॉलो (Follow) ‘ करा. तुमच्या आवडी प्रमाणे विषय घेऊन लेख/बातमी लिहिणे आमच्या टीमला देखील खूप आवडेल आणि तुमची वाचनाची गोडी देखील त्यामुळे वाढेल. त्यामुळे आम्हाला नक्की फॉलो करा. महाराष्ट्रनामा नेहमीच वाचकाच्या पसंतीचे आणि निरनिराळ्या पण महत्वाच्या विषयांवरील लेख प्रसिद्ध करण्यास वचनबद्ध आहे. जर तुम्हाला आमचा हा लेख आवडला असेल तर तुमच्या मित्र मंडळीपर्यंत WhatsApp किंवा Facebook च्या माध्यमातून नक्की शेअर करा. तसेच अयोग्यविषयक प्रकाशित / प्रसारित केलेली बातमी /लेख केवळ आपल्या माहितीसाठी असतो. कृपया त्यांच्याशी संबंधित कोणत्याही वापरापूर्वी एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या.
Article Title: Getting out of breath while walking up stairs of walking Marathi health article.
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- Praveg Share Price | मार्ग श्रीमंतीचा! प्रवेग कंपनीची ऑर्डरबुक अजून मजबूत झाली, स्टॉक तेजीत यायेणार
- Dhani Share Price | 41 रुपयाच्या शेअरने 2 दिवसात 22 टक्के परतावा दिला, स्टॉक रोज अप्पर सर्किट हीट करतोय
- JBM Auto Share Price | अल्पावधीत 1711% परतावा देणारा मल्टिबॅगर शेअर पुन्हा मालामाल करणार, ऑर्डरबुक मजबूत झाली
- Arham Technologies Share Price | मल्टिबॅगर शेअर्सवर फ्री शेअर्स मिळतील, कंपनीकडून फ्री बोनस शेअर्सची घोषणा
- RITES Share Price | राईट्स कंपनी शेअर्स ऑर्डर मिळताच तेजीत, अत्यंत फायद्याचा आहे हा शेअर
- Reliance Power Share Price | 23 रुपयाचा रिलायन्स पॉवर शेअर रोज अप्पर सर्किटवर आदळतोय, वेगाने परतावा मिळतोय
- Reliance Power Share Price | 23 रुपयाचा रिलायन्स पॉवर शेअर 'पॉवर' दाखवतोय, सकारात्मक अपडेटने स्टॉक तेजीत
- Nykaa Share Price | नायका शेअर्सबाबत तज्ज्ञ उत्साही, अल्पवधीत मिळेल मोठा परतावा, तज्ज्ञांनी काय म्हटले पहा
- RailTel Share Price | कमाईची संधी! अवघ्या 3 दिवसांत 20% परतावा आणि 7 दिवसात कंपनीला 3 कॉन्ट्रॅक्ट मिळाले
- Gensol Engineering Share Price | अवघ्या 3 दिवसात 15% परतावा देणाऱ्या शेअरची दिग्गज बिग-बुल कडूनही खरेदी