Health First | मधुमेह असलेल्या रुग्णांनी ही फळे जरा जपून खावी
मुंबई, १८ फेब्रुवारी: मधुमेह झालेल्या व्यक्तींनी आहारात पथ्य पाळावीत असा सल्ला नेहमीच डॉक्टरांकडून दिला जातो. आहारात समाविष्ठ करण्यात आलेल्या पदार्थांमुळे अनेकदा रक्तातील शर्करा वाढते त्यामुळे मधुमेह असलेल्या व्यक्तींनी काही फळं ही जपून खाण्याचा सल्ला दिला जातो. ही फळे कोणती ती पाहू.
केळी:
केळी ही शरीरास उर्जा पुरवतात, केळ्याचा सेवनानं शरीरातील शर्करेचं प्रमाण वाढतं. ज्यांना अती मधूमेह आहे अशा रुग्णांनी गोड केळ्यांचं सेवन न करण्याचा सल्ला दिला जातो.
आंबे:
एका पिकलेल्या आंब्यात जवळपास ४५ ग्रॅम नैसर्गिक शर्करा असते. त्यामुळे मधूमेहाच्या रुग्णांनी आंबे खाणं टाळावं.
चेरी:
एक कप चेरीत १८ ग्रॅम नैसर्गिक शर्करा असते, जी मधूमेहच्या रुग्णांसाठी खूपच हानिकारक असते.
द्राक्षे:
द्राक्षातही शर्करचे प्रमाण अधिक असते त्यामुळे मधुमेहच्या रुग्णांनी मर्यादेत द्राक्षाचं सेवन करावं.
लिची:
लिचीमध्ये असलेल्या नैसर्गिक शर्करेमुळेही रक्तातली शर्करेची पातळी वाढू शकते त्यामुळे लिची बेतानं खावी.
News English Summary: Doctors always advise people with diabetes to follow a diet. Foods that are included in the diet often raise blood sugar, so people with diabetes are advised to eat some fruits carefully. Let’s see what these fruits are.
News English Title: Right fruit diet for diabetes patients health article news updates.
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- Best FD Interest Rates | बँक FD वर अधिक व्याजाच्या शोधात आहात? या बँकेत 8.10 टक्केपर्यंत व्याज दर मिळेल
- Bondada Share Price | स्वस्त IPO शेअरने कुबेर पावला! अल्पावधीत दिला 1350% परतावा, गुंतवणुकदार मालामाल
- HMA Agro Share Price | स्वस्त शेअरची कमाल! एका महिन्यात दिला 22 टक्के परतावा, पुढे अजून मालामाल करणार
- Zomato Share Price | मागील 1 वर्षात 271% परतावा देणारा झोमॅटो शेअर तेजीत वाढणार, तज्ज्ञांचा खरेदीचा सल्ला
- Voltas Share Price | टाटा तिथे नो घाटा! व्होल्टास शेअर पुढे मजबूत कमाई करून देईल, टार्गेट प्राईस जाणून घ्या
- Paytm Share Price | पेटीएम शेअर्सची घसरण वाढली, स्टॉक घसरणीचे कारण काय? पुढे काय होणार?
- Multibagger Stocks | पैशाचा पाऊस पाडणारा शेअर! 4 महिन्यात 270% तर एका वर्षात 920% परतावा दिला, फायदा घेणार?
- SBI FD Interest Rates | सरकारी SBI बँकेची मजबूत परतावा देणारी FD योजना, बचतीवर मोठा व्याज दर मिळेल
- Tata Motors Share Price | टाटा मोटर्स शेअर्सला 'आउटपरफॉर्म' रेटिंग, तज्ज्ञांचा स्टॉक खरेदीचा सल्ला, टार्गेट प्राईस जाहीर
- Utkarsh Small Finance Bank Share Price | शेअरची किंमत 53 रुपये, अल्पावधीत देईल 32% परतावा, मालामाल होण्याची संधी