Health First | मीठ टाकून कलिंगड का खाऊ नये? | नक्की वाचा
मुंबई, ०१ मार्च: कडक उन्हाळ्याच्या मौसमात येणारं कलिंगड हे आवर्जून खाण्यासारखं फळ आहे. मात्र काहीजण भरपूर प्रमाणात चाट मसाला किंवा मीठ टाकून हे फळ खातात. मात्र अशाप्रकारे कलिंगडाचं सेवन करणं पूर्णपणे चुकीचं आहे. (Strictly avoid sprinkling salt on watermelon health article)
कलिंगडामध्ये नैसर्गिकरीत्याच सोडियम क्लोराइड, पोटॅशिअम हे क्षार अधिक प्रमाणात असतात. त्यामुळे मीठ टाकून त्यातील क्षाराचे प्रमाण अधिक वाढून सेवन करणं चुकीचं आहे म्हणूनच मीठ किंवा चाट मसाला टाकून कलिंगडाचं सेवन करणं शक्यतो टाळावं. (Watermelon is naturally rich in sodium chloride and potassium)
मात्र त्याचबरोबर फ्रिजमध्ये कलिंगड ठेवून ते खाणं देखील टाळावं. अनेकजण कलिंगड आणल्यानंतर ते फ्रिजमध्ये ठेवून थंड करून मगच खातात. मात्र कलिंगड थंड करून खाल्लानं त्यातील पौष्टीक घटक कमी होतात. तेव्हा कलिंगड फ्रिजमध्ये न ठेवता ते बाहेरच ठेवावं. (Also, keep watermelon in the fridge and avoid eating it)
सर्वसाधरण कलिंगड बाजारातून आणल्यानंतर थंड पाण्यानं धुवून काही वेळानंतर ते कापावं. कलिंगड शक्तिवर्धक, पौष्टिक, दाहशामक, पित्तनाशक आहे पण त्याचबरोबर कलिंगडामध्ये पाणी व पोटॅशिअमचे प्रमाण हे सर्वात जास्त आहे. उन्हाळ्यातील ‘नैसर्गिक कूलर’ म्हणून कलिंगड ओळखलं जातं. उन्हाळ्यात कलिंगडाच्या सेवनानं शरीराला याचा जास्त फायदा होतो म्हणूनच मीठ न टाकता किंवा फ्रिजमध्ये कलिंगड न ठेवता त्याचं सेवन करावं. (Consumption of watermelon in summer is very beneficial for the body so it should be consumed without adding salt or keeping watermelon in the fridge)
News English Summary: Watermelon is a fruit that can be eaten during the hot summer season. However, some people eat this fruit with a lot of chaat masala or salt. But it is completely wrong to consume watermelon in this way.
News English Title: Strictly avoid sprinkling salt on watermelon health article news updates.
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- Dhani Share Price | 41 रुपयाच्या शेअरने 2 दिवसात 22 टक्के परतावा दिला, स्टॉक रोज अप्पर सर्किट हीट करतोय
- Reliance Power Share Price | 26 रुपयाच्या रिलायन्स पॉवर शेअर्सची खरेदी वाढली, कंपनीकडून सकारात्मक अपडेट वाढल्या
- Numerology Horoscope | 23 मार्च 2024 | तुमची जन्म तारीख किती? अंकज्योतिष शास्त्र सांगेल तुमचा शनिवारचा दिवस कसा असेल
- JBM Auto Share Price | अल्पावधीत 1711% परतावा देणारा मल्टिबॅगर शेअर पुन्हा मालामाल करणार, ऑर्डरबुक मजबूत झाली
- Penny Stocks | चिल्लर प्राईस शेअर्समधून बंपर परतावा मिळवा! टॉप 10 पेनी शेअर्सची यादी सेव्ह करा, पैसा गुणाकारात वाढवा
- Arham Technologies Share Price | मल्टिबॅगर शेअर्सवर फ्री शेअर्स मिळतील, कंपनीकडून फ्री बोनस शेअर्सची घोषणा
- Reliance Power Share Price | 23 रुपयाचा रिलायन्स पॉवर शेअर रोज अप्पर सर्किटवर आदळतोय, वेगाने परतावा मिळतोय
- RITES Share Price | राईट्स कंपनी शेअर्स ऑर्डर मिळताच तेजीत, अत्यंत फायद्याचा आहे हा शेअर
- Reliance Power Share Price | 23 रुपयाचा रिलायन्स पॉवर शेअर 'पॉवर' दाखवतोय, सकारात्मक अपडेटने स्टॉक तेजीत
- Nykaa Share Price | नायका शेअर्सबाबत तज्ज्ञ उत्साही, अल्पवधीत मिळेल मोठा परतावा, तज्ज्ञांनी काय म्हटले पहा