Health First | रोज सकाळी गरम पाण्यामध्ये हळद मिसळून पिण्याचे जबरदस्त फायदे
मुंबई, २० मार्च: दररोज सकाळी रिकाम्या पोटी गरम पाणी अथवा साधे पाणी पिण्याचा सल्ला सगळेच देतात आणि ही एक चांगली सवयही आहे. कारण यामुळे शरीराला अनेक चांगले फायदे होतात. तुम्ही जर या पाण्यात अर्धा चमचा हळद टाकून सेवन केले तर याचे फायदे अधिक वाढता. हळदीमधील आरोग्यासाठी फायदेशीर तत्वे शरीराला मिळतात. जर तुम्ही दररोज सकाळी या पाण्याचे सेवन करात तर तुमचे लिव्हर साफ राहते तसेच मेंदूच्या पेशीही सुरक्षित राहतात. याशिवाय याचे अनेक फायदे मिळतात. जाणून घ्या सकाळी गरम पाण्यात हळद मिसळून प्यायल्याने काय फायदे होतात.
आपल्याला दररोज सकाळी झोपेतून उठल्या उठल्या उपाशी पोटी गरम पाणी अथवा साधे पाणी पिण्याचा सल्ला डॉक्टर व सर्वसामान्य लोक देत असतात आणि ही सवय आपल्या शरीसाठी फायदेशीर आहे. कारण याने आपल्या शरीराला बरेच उत्तम असे आरोग्यदायी फायदे मिळतात.आणि तुम्ही या पाण्यात अर्धा चमचा हळद टाकून याचे फायदे अधिक वाढवु शकता. हळदीमध्ये बऱ्यापैकी आपल्या आरोग्याला फायदेशीर असणारे असे तत्वे असतात.
जर तुम्ही दररोज सकाळी हळद मिसळलेले पाणी पिलात तर तुमचे लिव्हर मस्तपैकी साफ राहते आणि मेंदूच्या पेशीही सुरक्षित राहतात. याशिवाय याचे बरेच फायदे आपल्या शरीराला मिळतात. चला तर मंग जाणून घेऊया सकाळी गरम पाण्यात हळद मिसळून त्या पाण्याचे सेवन केल्याने काय फायदे होतात.
पोटाच्या चांगल्या आरोग्यासाठी हळद ही चांगली मानली जाते. हळदीमुळे पित्ताशयामध्ये पित्तरस तयार होण्यास मदत होते. आणि याच पित्तरसामुळे आपली पाचन शक्ती चांगली होते. जेणेकरून पाचनक्रिया सुरळीत राहते. जर तुम्ही खूप जंक फूड खात असाल तर तुम्हाला दररोज हळदीच्या पाण्याचे सेवन केले पाहिजे.
हळदीमध्ये अँटी इन्फ्लामेंट्री गुण असतात ज्याचा आपल्या शरीराला चांगलाच फायदा होतो. यासोबतच तुम्हाला जर सांधेदुखीचा त्रास असेल तर हळदीचा तुम्हाला फायदा आहे. ज्यांना आर्थराइटिसची समस्या आहे अशा व्यक्तींनी या पाण्याने आपल्या दिवसाची सुरूवात करावी.
हळद त्वचेसाठी वरदान मानले जाते. जर तुम्ही याचे सेवन केलेत तर तुमच्या त्वचेचा रंग उजळतो. हळदीमध्ये रक्त स्वच्छ करणारे घटक असतात. हळदीमुळे त्वचेमधील विषारी घटक बाहेर निघण्यास मदत होते. यामुळे त्वचा साफ, स्वच्छ आणि उजळ होते. हळदीमुळे रोगप्रतिकारक क्षमता वाढण्यास मदत होते. हळदीच्या सेवनाने आपले शरीराचे थंडी, फ्लू सारख्या इंफेक्शनपासून संरक्षण होते. यासोबतच या व्हायरसपासून लढण्यास शरीरास मदत होते.
News English Summary: If you add half a teaspoon of turmeric in this water, its benefits will increase. The health benefits of turmeric are found in the body. If you drink this water every morning, your liver will be clean and your brain cells will be safe. In addition, it has many benefits. Learn the benefits of drinking turmeric mixed with hot water in the morning.
News English Title: Benefits of drinking turmeric mixed with hot water in the morning health article news updates.
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- Gold Rate Today | बापरे! लग्नासराईच्या दिवसातही सोनं खरेदी करणं परवडणार नाही, लवकरच 1 लाख रुपये तोळा होणार
- Numerology Horoscope | 17 एप्रिल 2024 | तुमची जन्म तारीख किती? अंकज्योतिष शास्त्र सांगेल तुमचा बुधवारचा दिवस कसा असेल
- Reliance Power Share Price | अवघ्या 4 वर्षात 2325 टक्के परतावा दिला, शेअर प्राईस 26 रुपये, पुढे तेजी येणार का?
- Reliance Infra Share Price | 2 दिवसात रिलायन्स इन्फ्रा शेअर 36 टक्के घसरला, पण स्टॉकला 'या' प्राईसवर सपोर्ट
- Varun Beverages Share Price | मार्ग श्रीमंतीचा! या शेअरने अल्पावधीत दिला 50% परतावा, स्टॉक पुढे किती फायद्याचा?
- Lorenzini Apparels Share Price | 27 रुपयाच्या शेअरची कमाल, मल्टिबॅगर परताव्यसह स्टॉक स्प्लिट आणि बोनस शेअर्सचा लाभ
- Tinna Rubber Share Price | श्रीमंत करतोय हा शेअर! 3 वर्षात 1 लाख रुपयाच्या गुंवतवणुकीवर दिला 4.42 कोटी परतावा
- Ambuja Cement Share Price | अदानी ग्रुपचा सिमेंट शेअर! कंपनीने नवीन अपडेट दिली, शेअर 35 टक्के वाढणार
- Numerology Horoscope | 16 एप्रिल 2024 | तुमची जन्म तारीख किती? अंकज्योतिष शास्त्र सांगेल तुमचा मंगळवारचा दिवस कसा असेल
- Lotus Chocolate Share Price | मुकेश अंबानींच्या कंपनीचा शेअर मालामाल करतोय, 1 महिन्यात 43 टक्के परतावा दिला