Health first | डाळिंब खाणे आहे आरोग्यासाठी लाभदायक । वाचा सविस्तर
मुंबई ८ एप्रिल : डाळिंब या फळाचे सेवन आरोग्यासाठी प्रचंड लाभदायी आहे. तब्येत सुदृढ राहावी, निरोगी राहावी असे वाटत असेल तर दररोज डाळिंब खा. डाळिंब या फळात ओमेगा फाइव्ह कॅल्शिअम, पोटॅशिअम, अँटीऑक्सिडंट, प्रोटीन (प्रथिने), व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन के, रायबोफ्लेवीन, लोहन (Iron), फॉलिक अॅसिड, पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड, फॉस्फरस, थायमिन हे पोषक घटक आहेत. याच कारणामुळे दररोज डाळिंब चावून खाणे लाभदायी आहे. डाळिबांच्या नियमित सेवनाने शरीराला लाभदायी असे पोषक घटक मिळतात. निरोगी राहते.
अशक्तपणा दूर होतो –
डाळिंबाचे सेवन अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे. दररोज डाळिंब खाल्ल्यानं शरीरातील रक्ताची पातळीत वाढ होते. अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांनी आपल्या आहारात डाळिंबाचा समावेश करावा. डाळिंबाचा सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर असतं.
प्रतिकारक शक्ती बळकट होते –
डाळिंबाचं सेवन केल्यानं प्रतिकारक शक्ती बळकट होते. प्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी दररोज डाळिंब खावे. कोरोना व्हायरसपासून बचाव करण्यासाठी प्रतिकारक शक्ती वाढविण्याचा सल्ला दिला जातो. आपण आपली प्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी दररोज डाळिंबाचं सेवन करू शकता.
पचनाशी निगडित सर्व समस्या दूर होतात –
डाळिंबाचं सेवन केल्यामुळे पचनाशी निगडित सर्व आजार आणि त्रास दूर होतात. डाळिंब खाल्ल्यानं पचनतंत्र बळकट होतं. पचनाशी निगडित सर्व त्रासांना दूर करण्यासाठी दररोज डाळिंब खावं.
हृदयरोगांच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर –
हृदयरोगाचा रुग्णांसाठी आपल्या आहारात डाळिंब घेतले पाहिजे. डाळिंबाचं सेवन हृदयरोगाचा रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर असतं. डाळिंब खाल्ल्यानं कॉलेस्ट्रालची पातळी नियंत्रणात राहते. हृदयाला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी दररोज डाळिंब खावे.
News English Summary: Consumption of pomegranate is hugely beneficial for health. If you want to stay healthy, eat pomegranate every day. Pomegranate contains Omega Five Calcium, Potassium, Antioxidant, Protein, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Riboflavin, Iron, Folic Acid, Polyunsaturated Fatty Acids, For this reason, it is beneficial to eat pomegranate every day. Regular consumption of pomegranate provides beneficial nutrients to the body. Stays healthy.
News English Title: Eat pomegranate and stay healthy news update article
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- Best FD Interest Rates | बँक FD वर अधिक व्याजाच्या शोधात आहात? या बँकेत 8.10 टक्केपर्यंत व्याज दर मिळेल
- Multibagger Stocks | कुबेर पावला! या शेअरने अवघ्या 1 वर्षात दिला 1528% परतावा, पुढेही मल्टिबॅगर परतावा?
- TRIL Share Price | मल्टिबॅगर शेअर खरेदी करा, एका महिन्यात 57% परतावा दिला, तर 1 वर्षात दिला 770% परतावा
- Rama Steel Share Price | 28 पैशाच्या शेअरने करोडपती, 4 वर्षात 4400% परतावा, 3 वेळा फ्री बोनस शेअर्स, खरेदी करणार?
- IRCTC Share Price | IRCTC शेअरला 'या' प्राईसवर मजबूत सपोर्ट, तज्ज्ञांकडून पुढची टार्गेट प्राईस जाहीर, झटपट मालामाल
- Govt Employees Salary | खुशखबर! सरकारी कर्मचाऱ्यांचा बेसिक पगार आणि ईपीएफ मर्यादा वाढणार, महत्वाची अपडेट आली
- Reliance Infra Share Price | रिलायन्स इन्फ्रा शेअर्समध्ये 2 दिवसात 32% घसरण, स्टॉकमधील पडझड केव्हा थांबणार?
- Bondada Share Price | स्वस्त IPO शेअरने कुबेर पावला! अल्पावधीत दिला 1350% परतावा, गुंतवणुकदार मालामाल
- HMA Agro Share Price | स्वस्त शेअरची कमाल! एका महिन्यात दिला 22 टक्के परतावा, पुढे अजून मालामाल करणार
- Zomato Share Price | मागील 1 वर्षात 271% परतावा देणारा झोमॅटो शेअर तेजीत वाढणार, तज्ज्ञांचा खरेदीचा सल्ला