Health first | डाळिंब खाणे आहे आरोग्यासाठी लाभदायक । वाचा सविस्तर
मुंबई ८ एप्रिल : डाळिंब या फळाचे सेवन आरोग्यासाठी प्रचंड लाभदायी आहे. तब्येत सुदृढ राहावी, निरोगी राहावी असे वाटत असेल तर दररोज डाळिंब खा. डाळिंब या फळात ओमेगा फाइव्ह कॅल्शिअम, पोटॅशिअम, अँटीऑक्सिडंट, प्रोटीन (प्रथिने), व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन के, रायबोफ्लेवीन, लोहन (Iron), फॉलिक अॅसिड, पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड, फॉस्फरस, थायमिन हे पोषक घटक आहेत. याच कारणामुळे दररोज डाळिंब चावून खाणे लाभदायी आहे. डाळिबांच्या नियमित सेवनाने शरीराला लाभदायी असे पोषक घटक मिळतात. निरोगी राहते.
अशक्तपणा दूर होतो –
डाळिंबाचे सेवन अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे. दररोज डाळिंब खाल्ल्यानं शरीरातील रक्ताची पातळीत वाढ होते. अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांनी आपल्या आहारात डाळिंबाचा समावेश करावा. डाळिंबाचा सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर असतं.
प्रतिकारक शक्ती बळकट होते –
डाळिंबाचं सेवन केल्यानं प्रतिकारक शक्ती बळकट होते. प्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी दररोज डाळिंब खावे. कोरोना व्हायरसपासून बचाव करण्यासाठी प्रतिकारक शक्ती वाढविण्याचा सल्ला दिला जातो. आपण आपली प्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी दररोज डाळिंबाचं सेवन करू शकता.
पचनाशी निगडित सर्व समस्या दूर होतात –
डाळिंबाचं सेवन केल्यामुळे पचनाशी निगडित सर्व आजार आणि त्रास दूर होतात. डाळिंब खाल्ल्यानं पचनतंत्र बळकट होतं. पचनाशी निगडित सर्व त्रासांना दूर करण्यासाठी दररोज डाळिंब खावं.
हृदयरोगांच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर –
हृदयरोगाचा रुग्णांसाठी आपल्या आहारात डाळिंब घेतले पाहिजे. डाळिंबाचं सेवन हृदयरोगाचा रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर असतं. डाळिंब खाल्ल्यानं कॉलेस्ट्रालची पातळी नियंत्रणात राहते. हृदयाला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी दररोज डाळिंब खावे.
News English Summary: Consumption of pomegranate is hugely beneficial for health. If you want to stay healthy, eat pomegranate every day. Pomegranate contains Omega Five Calcium, Potassium, Antioxidant, Protein, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Riboflavin, Iron, Folic Acid, Polyunsaturated Fatty Acids, For this reason, it is beneficial to eat pomegranate every day. Regular consumption of pomegranate provides beneficial nutrients to the body. Stays healthy.
News English Title: Eat pomegranate and stay healthy news update article
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- Stocks To Buy | बँक FD किती वार्षिक व्याज देईल? पण या बँकेचा शेअर अल्पावधीत 35 टक्के परतावा देईल
- Mastek Share Price | 40 रुपयाच्या शेअरची कमाल! तब्बल 4000 टक्के परतावा दिला, आता एका दिवसात 20% वाढला
- Numerology Horoscope | 22 एप्रिल 2024 | तुमची जन्म तारीख किती? अंकज्योतिष शास्त्र सांगेल तुमचा सोमवारचा दिवस कसा असेल
- Numerology Horoscope | 19 एप्रिल 2024 | तुमची जन्म तारीख किती? अंकज्योतिष शास्त्र सांगेल तुमचा शुक्रवारचा दिवस कसा असेल
- Jio Financial Services Share Price | जिओ फायनान्शियल शेअरमध्ये चढ-उतार, स्टॉक पुढे तेजीत वाढणार की घसरणार?
- Talbros Auto Share Price | टॅलब्रोस कंपनीची ओरडारबुक मजबूत होताच शेअर्स तेजीत, 2 दिवसात 10 टक्के परतावा
- Numerology Horoscope | 17 एप्रिल 2024 | तुमची जन्म तारीख किती? अंकज्योतिष शास्त्र सांगेल तुमचा बुधवारचा दिवस कसा असेल
- Infosys Share Price | भरवशाचा इन्फोसिस शेअर उसळी घेणार, दिग्गज ब्रोकिंग तज्ज्ञांकडून मोठी टार्गेट प्राईस जाहीर
- IPO GMP | लॉटरी लागेल पहिल्याच दिवशी, स्वस्त IPO आला, GMP चा धुमाकूळ, अशी संधी सोडू नका
- Numerology Horoscope | 16 एप्रिल 2024 | तुमची जन्म तारीख किती? अंकज्योतिष शास्त्र सांगेल तुमचा मंगळवारचा दिवस कसा असेल