17 May 2021 7:31 PM
अँप डाउनलोड
बातम्या फ्लॅश
Cyclone Tauktae | मुंबईतील परिस्थितीचा आढावा घेण्यासाठी आदित्य ठाकरे मुंबई महानगरपालिका कंट्रोल रुममध्ये WHO'च्या शास्त्रज्ञाचा इशारा | भारतासाठी कोरोनाचं संकट मोठं, पुढील 6 ते 18 महिने चिंतेचे High Alert | मुंबईकरांनो काळजी घ्या! पुढील काही तासांत अतिवृष्टीचा इशारा VIDEO | सुवेंदु अधिकारी यांनी माझ्याकडून लाच घेतली होती त्यांचं काय? मॅथ्यू सॅम्युअलचा सवाल देशात वादळ आणि कोरोना आपत्ती | त्यात अमृता फडणवीस यांचं सूचक नव्हे तर 'निरर्थक ट्विट' केंद्राने जगभरात लसी फुकट वाटल्या, त्यांच्या पापाचं फळ जनतेला भोगावं लागतंय - रुपाली चाकणकर संपूर्ण पोलीस दल कोरोना आपत्तीत लोकांसाठी कर्तव्यावर | तर राज्याचे पोलीस महासंचालक सुट्टीवर
x

Health first | डाळिंब खाणे आहे आरोग्यासाठी लाभदायक । वाचा सविस्तर

healthy pomegranate

मुंबई ८ एप्रिल : डाळिंब या फळाचे सेवन आरोग्यासाठी प्रचंड लाभदायी आहे. तब्येत सुदृढ राहावी, निरोगी राहावी असे वाटत असेल तर दररोज डाळिंब खा. डाळिंब या फळात ओमेगा फाइव्ह कॅल्शिअम, पोटॅशिअम, अँटीऑक्सिडंट, प्रोटीन (प्रथिने), व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई, व्हिटॅमिन के, रायबोफ्लेवीन, लोहन (Iron), फॉलिक अॅसिड, पॉलीअनसॅच्युरेटेड फॅटी अॅसिड, फॉस्फरस, थायमिन हे पोषक घटक आहेत. याच कारणामुळे दररोज डाळिंब चावून खाणे लाभदायी आहे. डाळिबांच्या नियमित सेवनाने शरीराला लाभदायी असे पोषक घटक मिळतात. निरोगी राहते.

BhagyaVivah Marathi Matrimonial

अशक्तपणा दूर होतो –
डाळिंबाचे सेवन अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांसाठी फायदेशीर आहे. दररोज डाळिंब खाल्ल्यानं शरीरातील रक्ताची पातळीत वाढ होते. अशक्तपणा असलेल्या रुग्णांनी आपल्या आहारात डाळिंबाचा समावेश करावा. डाळिंबाचा सेवन आरोग्यासाठी फायदेशीर असतं.

प्रतिकारक शक्ती बळकट होते –
डाळिंबाचं सेवन केल्यानं प्रतिकारक शक्ती बळकट होते. प्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी दररोज डाळिंब खावे. कोरोना व्हायरसपासून बचाव करण्यासाठी प्रतिकारक शक्ती वाढविण्याचा सल्ला दिला जातो. आपण आपली प्रतिकारक शक्ती वाढविण्यासाठी दररोज डाळिंबाचं सेवन करू शकता.

पचनाशी निगडित सर्व समस्या दूर होतात –
डाळिंबाचं सेवन केल्यामुळे पचनाशी निगडित सर्व आजार आणि त्रास दूर होतात. डाळिंब खाल्ल्यानं पचनतंत्र बळकट होतं. पचनाशी निगडित सर्व त्रासांना दूर करण्यासाठी दररोज डाळिंब खावं.

हृदयरोगांच्या रुग्णांसाठी फायदेशीर –
हृदयरोगाचा रुग्णांसाठी आपल्या आहारात डाळिंब घेतले पाहिजे. डाळिंबाचं सेवन हृदयरोगाचा रुग्णांसाठी खूप फायदेशीर असतं. डाळिंब खाल्ल्यानं कॉलेस्ट्रालची पातळी नियंत्रणात राहते. हृदयाला निरोगी आणि तंदुरुस्त ठेवण्यासाठी दररोज डाळिंब खावे.

News English Summary: Consumption of pomegranate is hugely beneficial for health. If you want to stay healthy, eat pomegranate every day. Pomegranate contains Omega Five Calcium, Potassium, Antioxidant, Protein, Vitamin A, Vitamin C, Vitamin E, Vitamin K, Riboflavin, Iron, Folic Acid, Polyunsaturated Fatty Acids, For this reason, it is beneficial to eat pomegranate every day. Regular consumption of pomegranate provides beneficial nutrients to the body. Stays healthy.

News English Title: Eat pomegranate and stay healthy news update article

हॅशटॅग्स

#Health(399)

संबंधित बातम्या

राहुन गेलेल्या बातम्या

x