Health First | या 4 पद्धतीने करा कोरफडीचे सेवन | गोठलेल्या चरबीपासून होईल सुटका
मुंबई, १४ सप्टेंबर | शरीरातील फॅट्स (Belly Fat) कमी करण्यासाठी लोक अनेक पद्धतींचा अवलंब करतात. परंतु तरी देखील त्याचा फारसा परिणाम होत नाही. वजन वाढवणे खूप सोपे आहे. मात्र ते कमी करण्यासाठी खूप मेहनत घ्यावी लागते. गोठलेली चरबी कमी करणे खूप कठीण आहे. यातून सुटका मिळवण्यासाठी नियमित व्यायामाबरोबरच आहारात काही फॅट बर्नर खाद्यपदार्थांचाही समावेश करणे गरजेचे ठरते. कोरफड हा देखील एक उत्तम फॅट बर्नर आहे. फॅट कमी करण्यासाठी आपण 5 प्रकारे कोरफडीचे सेवन (Aloe Vera for Belly Fat) करू शकता.
या 4 पद्धतीने करा कोरफडीचे सेवन, गोठलेल्या चरबीपासून होईल सुटका – Aloe Vera beneficial for Weight Loss :
अशा प्रकारे करा कोरफडीचे सेवन (Consumption of aloe Vera)
कोरफडीचा रस (Aloe Vera juice) :
वजन कमी करण्यासाठी दररोज कोरफडचे सेवन करू शकता. दिवसाच्या प्रत्येक जेवणाच्या सुमारे 15 मिनिटे आधी एक चमचा कोरफडीचा रस घ्यावा. सलग दोन आठवडे या रसाचे सेवन करावे. यामुळे तुम्हाला चरबी कमी होण्यास मदत होईल.
कोरफड जेल (Aloe Vera gel) :
दररोज ताज्या कोरफडीच्या जेलचे सेवन केल्यास लठ्ठपणा कमी होण्यास मदत होते. यासाठी कोरफडीचे पान कापून घ्या आणि त्यातून चमच्याने जेल काढून घ्या आणि त्याचे सेवन करा.
मिश्रित कोरफड जूस (Mixed Aloe Vera juice):
कोरफडीचे सेवन तुम्ही फळं आणि भाज्यांमध्यं घालून देखील करू शकता. फ्रूट स्मूदीमध्ये कोरफड जेल घालून देखील खाऊ शकता.
कोरफड जेल आणि लिंबू (Aloe Vera gel and lemon) :
कोरफडीची चव वाढवण्यासाठी तुम्ही त्यात ताज्या लिंबाचा रस घालून देखील सेवन करू शकता. लिंबू घातल्याने त्याची चव आणखी वाढवते.
महत्वाचं: तुम्हाला हा लेख/बातमी आवडली असेल तर नक्की शेअर करा आणि अशा प्रकारचे लेख/बातमी भविष्यात वाचण्यास आवडतील तर कृपया महाराष्ट्रनामाला न विसरता ‘फॉलो (Follow) ‘ करा. तुमच्या आवडी प्रमाणे विषय घेऊन लेख/बातमी लिहिणे आमच्या टीमला देखील खूप आवडेल आणि तुमची वाचनाची गोडी देखील त्यामुळे वाढेल. त्यामुळे आम्हाला नक्की फॉलो करा. महाराष्ट्रनामा नेहमीच वाचकाच्या पसंतीचे आणि निरनिराळ्या पण महत्वाच्या विषयांवरील लेख प्रसिद्ध करण्यास वचनबद्ध आहे. जर तुम्हाला आमचा हा लेख आवडला असेल तर तुमच्या मित्र मंडळीपर्यंत WhatsApp किंवा Facebook च्या माध्यमातून नक्की शेअर करा. तसेच अयोग्यविषयक प्रकाशित / प्रसारित केलेली बातमी /लेख केवळ आपल्या माहितीसाठी असतो. कृपया त्यांच्याशी संबंधित कोणत्याही वापरापूर्वी एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या.
News Title: Aloe Vera for Weight Loss in Marathi.
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- TRAI Message Traceability | आता फ्रॉड मेसेजमुळे कोणताही व्यक्ती अडचणीत सापडणार नाही; लागू होणार 'हे' नवीन नियम
- Lava Blaze Curve 5G | Lava च्या 'या' मॉडेलवर मिळते 5000 रुपयांपर्यंत सूट; खरेदी करा जबरदस्त फीचर्स असलेला स्मार्टफोन
- Smart Investment | जबरदस्त सरकारी योजना, 45 रुपयांच्या बचतीवर मिळेल 25 लाख रुपयांचा परतावा, नक्की फायदा घ्या
- Business Tips | स्वतःचा व्यवसाय सुरू करत आहात का, मग चुकूनही 'ही' चुका करू नका, नाहीतर महागत पडेल - Marathi News
- Credit Score | खराब क्रेडिट स्कोअरमुळे लोन मिळण्यास अडचण निर्माण होतेय, नो टेन्शन, हे 3 उपाय येतील कामी - Marathi News
- Honda Amaze Facelift 2024 | होंडा अमेझ फेसलिफ्ट 2024 चं भारतात आगमन; नव्या मॉडेलच्या फीचर्स आणि किंमतीविषयी जाणून घ्या
- Upcoming Bikes 2024 | वर्षाच्या शेवटी होणार मोठा धमाका; लॉन्च होणार 'या' नव्या बाईक्स, आत्ताच लिस्ट चेक करा - Marathi News
- Oppo Find X8 | Oppo Find X8 सिरीजची पहिली सेल, नव्या फोनवर जबरदस्त ऑफर, जाणून घ्या अनोख्या फीचर्सबद्दल - Marathi News
- Government Job | महाराष्ट्र कृषी विभागात सरकारी नोकरीची संधी, कसा कराल अर्ज, जाणून घ्या सविस्तर - Marathi News
- Earn Money Through Social Media | सोशल मीडियाच्या माध्यमातून करता येईल भरभरून कमाई; जाणून घ्या फायद्याची गोष्ट