29 March 2024 7:51 AM
अँप डाउनलोड
बातम्या फ्लॅश
Numerology Horoscope | 29 मार्च 2024 | तुमची जन्म तारीख किती? अंकज्योतिष शास्त्र सांगेल तुमचा शुक्रवारचा दिवस कसा असेल Horoscope Today | तुमचे शुक्रवारचे राशिभविष्य | 29 मार्च 2024 | तुमच्या राशीनुसार तुमचा शुक्रवारचा दिवस कसा असेल जाणून घ्या HDFC Mutual Fund | पगारदारांनो! येथे पैसा गुंतवा, या 3 म्युच्युअल फंड योजनेत 1000 टक्क्याहून अधिक परतावा मिळेल Lloyds Enterprises Share Price | शेअरची किंमत 27 रुपये! अल्पावधीत 2337% परतावा दिला, करोडोत कमाई करणार? Gravita Share Price | शेअर असावा तर असा! 4 वर्षांत दिला 2700% परतावा, आता अल्पावधीत 29% परतावा देईल HLV Share Price | 26 रुपयाचा शेअर करतोय मालामाल, अल्पावधीत 650% परतावा, पुन्हा अप्पर सर्किटवर Adani Green Share Price | अदानी ग्रीन शेअर चार्टवर मोठे संकेत, शेअरमध्ये बंपर तेजी येणार, किती फायदा होईल?
x

Health First | पेरूच्या पानांचे गुणकारी उपयोग | हे आजार मुळापासून गायब होतात

Healthy Benefits of Leaves, Health Fitness, Marathi News ABP Maza

मुंबई, ३ सप्टेंबर : जेव्हा फळांचा विषय निघतो, तेव्हा सफरचंद, डाळिंब, आंबा आणि द्राक्ष याबद्दल सर्वच बोलतात, परंतु, पेरूसारख्या गुणकारी फळाचा कोणीच उल्लेख करीत नाही. पेरु भारतात सहज मिळणारे फळ आहे. पेरूचे गुणधर्म खूप आहेत, पण त्याच्या पानांचे पण अनेक उपयोग आहेत, जे कितीतरी लोकांना माहीत नाहीत. आज आम्ही त्याबद्दल तुम्हाला माहिती देणार आहोत.

पेरु अनेक प्रकारचे असतात. जसे की, अलाहाबादी पेरु, लाल गर असणारा पेरु, चित्तीदार पेरु. पेरुला वेगवेगळ्या भाषेत वेगवेगळी नावे आहेत जसे, इंग्रजी मध्ये गुआवा, बंगालीमध्ये पेयारा व मराठीमध्ये पेरू. आता जाणून घ्या, पेरू आणि त्याच्या पानांचे अनेक फायदे.

पेरु हे फळ तर तुम्हा सर्वांना माहीतच आहे. तसेच ह्या फळाचा आस्वादही आपण बरेच वेळा घेतला असेल. देशभरात कोठेही मिळणारे हे फळ आणि याची पानेही तितकीच उपयोगी आहेत. खरे तर, पेरुमध्ये आर्यन भरपूर प्रमाणात असते जे आपल्या शरीरसाठी अतिशय आवश्यक आहे. आर्यनमुळे आपले शरीर लवकर थकत नाही व ऊर्जा टिकून राहते. पेरुच्या पानांचा उपयोग अनेक आजारांमध्ये केला जातो.

पेरूचे वैज्ञानिक नाव सिडियम गुआवा असे आहे. कितीतरी लोकांचे असे म्हणणे आहे, की पेरु कधीही फोडी करून खाऊ नये. जर कोणी एखादी व्यक्ति पेरु खात असेल, तर त्याला तो पूर्ण खाऊ द्यावा. असे मानले जाते, की पूर्ण पेरुमध्ये असे एक बीज आहे, जे “रोगप्रतिकारक शक्ति” वाढवते, तसेच, सर्दी व खोकला यापासून आपला बचाव करते. तसे पहिले तर, पेरुने रोगप्रतिकारक शक्ति वाढते हे बरोबर आहे, पण “पेरुच्या बी”च्याबद्दल कोणताही वैज्ञानिक आधार नाही.

दातांसाठी उपयोगी:
जर तुमचे दात दुखत असतील, किंवा दात कमजोर असतील व हिरड्यातून दुर्गंधी येत असेल, दातातून पू येत असेल, व रक्त येत असेल, तर या अशा अनेक विकारांवर पेरुच्या पानांची पेस्ट अतिशय उपयोगी आहे. जर तुम्हाला तुमच्या दातांच्या अनेक समस्या सोडवायच्या असतील, तर तुम्ही पेरुच्या पानांची पेस्ट दातावर रोज टुथपेस्ट प्रमाणे लावून दात स्वछ घासावेत. तर तुमच्या दातांच्या समस्या लवकरच संपुष्टात येतील.

गाठी येणे:
पेरूची पाने ही शरीरावरील गाठीनसाठी पण अतिशय उपयोगी आहेत. पेरूची पाने कुटून त्याचा लगदा बनवून तो किंचित गरम करून, जिथे गाठ आली आहे, तिथे लावावा म्हणजे सूज कमी होते व आराम पडतो. या आजारात आहे पेरु अतिशय फायदेशीर: हृदयासाठी पेरुच्या पानांचा रस प्यायल्याने आपले हृदय स्वछ होते. याशिवाय पोटाच्या अनेक आजारामध्ये पेरुच्या पानांचा उपयोग होतो.

 

News English Summary: Their fruits are oval in shape with light green or yellow skin and contain edible seeds. What’s more, guava leaves are used as an herbal tea and the leaf extract as a supplement. Guava fruits are amazingly rich in antioxidants, vitamin C, potassium, and fiber. This remarkable nutrient content gives them many health benefits. Here are 8 evidence-based health benefits of guava fruits and leaves.

News English Title: Healthy Benefits of Guava Fruit and Leaves Marathi News LIVE Latest Updates.

हॅशटॅग्स

#Health(777)

संबंधित बातम्या

राहुन गेलेल्या बातम्या

x