Health First | पायऱ्या चढताना श्वास लागत असल्यास नक्की वाचा
मुंबई, ४ ऑक्टोबर : पायऱ्या चढताना आपल्याला धाप लागतं असल्यास, आपल्याला अकारण थकवा येत असल्यास, तर शरीरात रक्ताची कमतरता म्हणजे ही अशक्तपणाची लक्षणं पैकी एक आहे. जेव्हा शरीरात रक्ताची कमी होते तेव्हा स्नायू आणि हाडं कमकुवत होऊ लागतात.
पायऱ्या चढताना श्वास लागत असल्यास नक्की वाचा – Getting out of breath while walking up stairs of walking :
या व्यतिरिक्त अशक्तपणाचे आणखी काही लक्षणे आहेत, ते जाणून आपण योग्यवेळी अशक्तपणाचे निराकरण करू शकता.
- पायऱ्या चढताना किंवा जिम खान्यात नियमानं व्यायाम करताना धाप लागणं अशक्तपणाचे लक्षणं असू शकतात.
- त्वचेचा रंग पिवळा होणं देखील अशक्तपणाचे चिन्ह असू शकतात. याकडे अजिबात दुर्लक्ष करू नये. डॉ. च्या मते शरीरात रक्त परिसंचरण्याच्या कमतरतेमुळे किंवा लाल रक्तपेशींच्या कमतरतेमुळे त्वचा पिवळसर होऊ शकते.
- जर आपली संवेदनशीलता मध्ये वाढ झाली असल्यास आणि तग धरण्याच्या क्षमते मध्ये कमी होत असल्यास, हे देखील अशक्तपणाचे लक्षणं होऊ शकतात. याचे मुख्य कारण म्हणजे शरीरात लोह पातळी कमी होणं आहे आणि जेणे करून आपली रोग प्रतिकारक क्षमता प्रभावी होते.
- जर आपल्याला पूर्वीपेक्षा आपली एकाग्रता कमी होण्याचे जाणवत असेल आणि एखाद्या गोष्टीवर आपले लक्ष केंद्रित करण्यात त्रास होत असेल तर ते देखील अशक्तपणाचे लक्षणं आहे.
- शरीरात व्हिटॅमिन डी च्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा धोका होतो. व्हिटामिन डी च्या कमतरतेमुळे इन्म्यून इन्फ्लॉमेशनचा त्रास उद्भवू शकतो. या व्यतिरिक्त त्याचा कमतरतेमुळे हाडांना देखील इजा होऊ शकते.
महत्वाचं: तुम्हाला हा लेख/बातमी आवडली असेल तर नक्की शेअर करा आणि अशा प्रकारचे लेख/बातमी भविष्यात वाचण्यास आवडतील तर कृपया महाराष्ट्रनामाला न विसरता ‘फॉलो (Follow) ‘ करा. तुमच्या आवडी प्रमाणे विषय घेऊन लेख/बातमी लिहिणे आमच्या टीमला देखील खूप आवडेल आणि तुमची वाचनाची गोडी देखील त्यामुळे वाढेल. त्यामुळे आम्हाला नक्की फॉलो करा. महाराष्ट्रनामा नेहमीच वाचकाच्या पसंतीचे आणि निरनिराळ्या पण महत्वाच्या विषयांवरील लेख प्रसिद्ध करण्यास वचनबद्ध आहे. जर तुम्हाला आमचा हा लेख आवडला असेल तर तुमच्या मित्र मंडळीपर्यंत WhatsApp किंवा Facebook च्या माध्यमातून नक्की शेअर करा. तसेच अयोग्यविषयक प्रकाशित / प्रसारित केलेली बातमी /लेख केवळ आपल्या माहितीसाठी असतो. कृपया त्यांच्याशी संबंधित कोणत्याही वापरापूर्वी एखाद्या तज्ञाचा सल्ला घ्या.
Article Title: Getting out of breath while walking up stairs of walking Marathi health article.
संबंधित बातम्या
व्हिडिओ
- VIDEO | सोमैयांच्या भंपक आरोपांचा इतिहास | ५'वी दिवाळी आली तरी अजित पवार-तटकरे बाहेरच
- VIDEO | अमेरिकेत बायडन तर महाराष्ट्रात पवार यांची पावसातील सभा | पहा..
- VIDEO | जलयुक्त शिवार योजना | फडणवीसांची फिरवाफिरवी | राज ठाकरेंकडून वास्तव
- पेट्रोल डिझेलचे भाव गगनाला भिडले तरी मोदी गप्प?
- कोरोना रुग्णांच्या आरोग्य सेवांवरून राज्य सरकार गोधळलंय
- महाराष्ट्रनामा कोरोना डॅशबोर्ड
- महाराष्ट्र...कोरोना रुग्ण...बेड्स...राज्य सरकारचं वास्तव उघड
- सोनू सूद लॉकडाउन दरम्यानचा खरंच देव आहे? जाणून घ्या सत्य
- सरकारने पोलिसांवरील उपचारासाठी मरोळ PTS ताब्यात घ्यावं
राहुन गेलेल्या बातम्या
- Best FD Interest Rates | बँक FD वर अधिक व्याजाच्या शोधात आहात? या बँकेत 8.10 टक्केपर्यंत व्याज दर मिळेल
- TRIL Share Price | मल्टिबॅगर शेअर खरेदी करा, एका महिन्यात 57% परतावा दिला, तर 1 वर्षात दिला 770% परतावा
- HMA Agro Share Price | स्वस्त शेअरची कमाल! एका महिन्यात दिला 22 टक्के परतावा, पुढे अजून मालामाल करणार
- Bondada Share Price | स्वस्त IPO शेअरने कुबेर पावला! अल्पावधीत दिला 1350% परतावा, गुंतवणुकदार मालामाल
- Zomato Share Price | मागील 1 वर्षात 271% परतावा देणारा झोमॅटो शेअर तेजीत वाढणार, तज्ज्ञांचा खरेदीचा सल्ला
- Paytm Share Price | पेटीएम शेअर्सची घसरण वाढली, स्टॉक घसरणीचे कारण काय? पुढे काय होणार?
- Voltas Share Price | टाटा तिथे नो घाटा! व्होल्टास शेअर पुढे मजबूत कमाई करून देईल, टार्गेट प्राईस जाणून घ्या
- Multibagger Stocks | पैशाचा पाऊस पाडणारा शेअर! 4 महिन्यात 270% तर एका वर्षात 920% परतावा दिला, फायदा घेणार?
- SBI FD Interest Rates | सरकारी SBI बँकेची मजबूत परतावा देणारी FD योजना, बचतीवर मोठा व्याज दर मिळेल
- Tata Motors Share Price | टाटा मोटर्स शेअर्सला 'आउटपरफॉर्म' रेटिंग, तज्ज्ञांचा स्टॉक खरेदीचा सल्ला, टार्गेट प्राईस जाहीर