29 April 2025 9:41 AM
अँप डाउनलोड
बातम्या फ्लॅश
Tata Power Share Price | टाटा पॉवर शेअर 'पॉवर' दाखवणार, टॉप ब्रोकिंग फर्म बुलिश, BUY रेटिंग - NSE: TATAPOWER Tata Technologies Share Price | टाटा तिथे नो घाटा, शेअर्सबाबत मोठी अपडेट, टार्गेट प्राईस जाहीर - NSE: TATATECH NHPC Share Price | शेअर प्राईस 100 रुपयांहून कमी; देईल 34 टक्केपर्यंत परतावा, टार्गेट प्राईस जाहीर - NSE: NHPC Rattan Power Share Price | पॉवर कंपनीचा पेनी स्टॉक मालामाल करणार, 23 टक्के अपसाईड टार्गेट प्राईस - NSE: RTNPOWER HAL Share Price | मल्टिबॅगर पीएसयू डिफेन्स कंपनीचा स्टॉक खरेदी करा, टार्गेट प्राईस अपडेट - NSE: HAL Horoscope Today | 29 एप्रिल 2025, तुमच्यासाठी मंगळवारचा दिवस कसा असेल? तुमचे मंगळवारचे राशीभविष्य वाचून अंदाज घ्या AWL Share Price | कमाईची संधी सोडू नका; शेअर्समध्ये दिसणार मोठी तेजी, टार्गेट प्राईस अपडेट - NSE: AWL
x

Health First | आल्याचे ‘हे’ फायदे तुम्हाला माहित आहे का?

Benefits, Ginger, Health fitness

मुंबई, ११ ऑक्टोबर : आल्याचा वापर आपण प्रामुख्याने चहामध्ये करतो. परंतु, याव्यतिरिक्त आले हे बहुगुणी आहे हे बऱ्याच जणांना माहित नसेल. आरोग्यासाठी आले अतिशय फायदेशीर आहे. चला तर मग जाणून घेऊयात आल्याचे फायदे…

आल्याचे फायदे खालीलप्रमाणे:

  • रिकाम्या पोटी आल्याचे पाणी पिल्याने दिवसभरात तुमच्या शरिराला ऊर्जा मिळते.
  • रात्रभर आले पाण्यामध्ये भिजत ठेवा. सकाळी उठल्यानंतर हे पाणी प्या. त्यामुळे तुमची पचनक्षमता मजबूत राहण्यास मदत मिळते.
  • आल्याचे पाणी नियमीत पिल्याने शरिरातील रक्तदाब नियंत्रित राहतो. त्यामुळे मधुमेहाचा धोका कमी होतो. जर तुम्ही रोज व्यायाम आणि चांगल्या आहारासोबतच आल्याचे पाणी पिल्याने वजन घटण्यास मदत होते.
  • आल्यामध्ये व्हिटॅमिन अ आणि क यांचे प्रमाण अधिक असते. त्यामुळे आले केसांसाठी आणि त्वचेसाठी अतिशय फायदेशीर आहे.
  • आल्यामध्ये अँटीऑक्सिडन्यसचे प्रमाण अधिक असते, त्यामुळे कॅन्सर, अल्जायमर इत्यादी समस्या कमी करण्यास आले मदत करते.

 

Article English Summary: Ginger is a flowering plant that originated in Southeast Asia. It’s among the healthiest (and most delicious) spices on the planet. It belongs to the Zingiberaceae family, and it’s closely related to turmeric, cardamom, and galangal. The rhizome (underground part of the stem) is the part commonly used as a spice. It’s often called ginger root or, simply, ginger. Ginger can be used fresh, dried, powdered, or as an oil or juice. It’s a very common ingredient in recipes. It’s sometimes added to processed foods and cosmetics.

Article English Title: Benefits of ginger fitness article.

Disclaimer: म्युच्युअल फंड आणि शेअर बाजारातील गुंतवणूक ही जोखमींवर आधारित असते. शेअर मार्केटमध्ये गुंतवणूक करण्यापूर्वी तुमच्या आर्थिक सल्लागाराचा सल्ला नक्की घ्या. कोणत्याही आर्थिक नुकसानीस महाराष्ट्रनामा डॉट कॉम जबाबदार राहणार नाही.

हॅशटॅग्स

#Health(777)

संबंधित बातम्या

राहुन गेलेल्या बातम्या